名越涼子のインスタグラム(nagoshi_ryo) - 9月22日 01時48分
ヘロヘロとクッタクタを全部しまいこんだキメ顔がこちらです😎
藤田さん（ @tomoya_fujita1219 ）の
教え方がネ申なので
いつも漫画の主人公ばりに強くなった気持ちで闘ってる。
（この日は鬼滅の刃の炭治郎気分を満喫。）
ムキムキじゃない、
引き締まったお尻と内ももをつくりたいとお願いして数ヶ月。
漫画みたいなゲキ弱パンチとキックでも
代謝が上がって身体が少しずつ出来上がってきた。
強くなるわ〜🔥
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
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2020/9/22
