名越涼子のインスタグラム(nagoshi_ryo) - 9月22日 01時48分


ヘロヘロとクッタクタを全部しまいこんだキメ顔がこちらです😎

藤田さん( @tomoya_fujita1219 )の
教え方がネ申なので
いつも漫画の主人公ばりに強くなった気持ちで闘ってる。
(この日は鬼滅の刃の炭治郎気分を満喫。)

ムキムキじゃない、
引き締まったお尻と内ももをつくりたいとお願いして数ヶ月。
漫画みたいなゲキ弱パンチとキックでも
代謝が上がって身体が少しずつ出来上がってきた。

強くなるわ〜🔥

一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
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2020/9/22

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