AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 9月21日 14時55分


雑穀のきびをいれて
豆乳のクラムチャウダーを。きびは煮込むとやさしいトロミがつくのでシチューやチャウダーにプラスするのもオススメです
炊いたキヌアもあったので、雑穀たっぷりのクラムチャウダーに。味付けには、少しお味噌も加えるのがミソ😋
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冷凍庫に @slcreations_official のアサリと蒸し帆立があったので、大鍋でたっぷりと作れました。とうふ屋さんの豆乳も濃くておいしいの。
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2020/9/21

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