金子エミのインスタグラム(emikaneko1114) - 9月21日 07時48分
おはようございます🌞
ずいぶんと気温が下がってきて
睡眠の質が上がっているように思います。
朝はストレッチ〜股関節、足首
肩まわり、背中、と念入りに行いました。
皆さんも充実した連休をお過ごし下さい。
#朝のルーティン
#ストレッチ
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>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
200
2
2020/9/21
金子エミのインスタグラム(emikaneko1114) - 9月21日 07時48分
おはようございます🌞
ずいぶんと気温が下がってきて
睡眠の質が上がっているように思います。
朝はストレッチ〜股関節、足首
肩まわり、背中、と念入りに行いました。
皆さんも充実した連休をお過ごし下さい。
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2020/9/21
