私らしい働き方を叶える場所"SHE"のインスタグラム(she_officials) - 9月19日 21時09分
【朝時間を活用する早起きのコツ☀️】
朝の時間、活用できていますか?
早起きしたいと思っていても、なかなか起きれないという方もいるのではないでしょうか。
今回は、@manami.7373 さんに、早起きのコツを教えていただきました🕊️
①誰かと約束をする
②自分のご褒美を用意
③休日も継続する
工夫をすることで苦手な早起きも習慣にできるかもしれません。
ご紹介いただいた方法をぜひ試してみてくださいね💐
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2020/9/19