manaさんのインスタグラム写真 - (manaInstagram)「. とにかくコロナ太りで脚が(とくに太もも) パンパンになったので同じような方いますか?🥺 とりあえず私がやって効果がでたもの脚痩せ法動画で載せようかな、、、でも紹介するまでもないくらい簡単なんだよねw . 変わらず着圧スパッツと補正下着は毎日使ってる☺︎ ただ注意してもらいたいのはこれだけでは特に痩せないです！どちらかと言うと着圧スパッツは”浮腫み予防“には効果大。なので脚を見せる手前まで履くともう超綺麗にみえる🤎 補正下着は自分的に結構オススメ。私は姿勢が悪いし胃下垂なので下っ腹が出ちゃうので食べ過ぎ予防にもなるよ🤍中に着込むとスタイルよく見えるから好き🥺 ↑はdmで質問が多かったので先に答えるね！あとは運動をやってるんだけどその方法なども知りたい方いたらコメントやらdmでも下さい👶🏻♥️ みんな気付いてるかもだけどとにかく私まっじで太ったので焦りまくって自分で色々試したやつシェアしていくねw #ダイエット #トレーニング #旅 #ホテル #京都 #旅館 #旅女」9月18日 23時34分