澤田愛美のインスタグラム(amy____oxox) - 9月15日 16時44分

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きょうは食育料理家のなぎさなおこさんと
スーパーJチャンネルABAで
毎週木曜日、天気コーナー後に放送されている
ベジ・クリニックの収録でした👩‍🍳✨
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旬の野菜を使って体を整えるレシピを
教わっています😊
今回は10月のお弁当収録🍙
私自身、毎回いろんな野菜の栄養について
発見の連続です😳
シンプルな手順で作りやすく
おいしくて体が喜ぶレシピです🥰
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毎週木曜、ぜひご覧下さい🤗
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#なぎさなおこ さん
#なぎさカフェ #八戸 #スーパーjチャンネルaba

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• nagisanaoko