Risako Yamamotoのインスタグラム(risako_yamamoto) - 9月14日 08時55分

サラダお弁当備忘録✍🏽
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DAY1.
寝坊した日の時短メニュー😇
トマトは大葉、ごま油、ろく助塩、塩昆布で味付け🍅
生トマトが苦手で、こんな風に小さくカットして味を付けたら食べられます☺︎(生トマト嫌いあるあるですよね？❤️笑)
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DAY2.
かぼちゃサラダ、鳥もも肉のソテー、オクラと茗荷のさっぱり和え、黒豆クリームチーズでした☺︎
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DAY3.
キヌア入りキャロットラペ、ひじきの梅酢サラダ、ブロッコリーは鶏胸肉とクリームチーズで和えました🥦🤍
温泉卵があったので、スタメンのゆで卵はお休み🥚
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DAY4.
十割蕎麦のそばサラダ♡
ブロッコリーの塩レモン、豚しゃぶを入れました。
手作りの胡麻だれまで朝から作り出す気合い🔥
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