タチアナ・ボロソジャルのインスタグラム(fire_bird) - 9月13日 22時07分
Вчера, сегодня, завтра..мы тренируемся⛸
⠀
Мой обычный день сейчас выглядит так:
⠀
▫️В 8:30 - подъем. Каждый день.
⠀
▫️Потом приготовить завтрак, собрать Анжелику, поехать с ней на занятия.
⠀
▫️Минимум час-полтора мы с Ликой проводим на занятиях. Иногда я понимаю, что не успею уже дома пообедать и покормить Ликусю, поэтому мы быстренько едим где-то в городе и мчимся домой. Иногда #Анжелялька спит прямо в машине. Живем мы за городом, поэтому дорога отнимает много времени.
⠀
▫️Приехали домой и..я снова сажусь в машину и мчу на тренировку на лёд👍🏻 Тут мы с Женей @prokino проводим минимум - 4 часа, а максимум - как пойдёт. Иногда весь день до позднего вечера. Сделаем перерыв, отъедем куда-то перекусить, а потом обратно на лёд.
⠀
▫️ Параллельно, естественно, я каждый день решаю и какие-то домашние дела, и вопросы, связанные с открытием «Центра Волосожар». Ещё где-то в этих сутках помещаются интервью, съемки, подготовка костюмов и тд.
⠀
▫️Ложусь я в итоге глубоко за полночь, а встаю..правильно, снова в 8:30 утра)
⠀
Это я всё к тому, что, когда вы видите номер, который длится всего несколько минут, помните, что за ним на самом деле много часов упорной работы. И все, кто участвует в «Ледниковом», особенно не спортсмены - уже герои.
⠀
#Волосожар #ТатьянаВолосожар #ЛедниковыйПериод #ПервыйКанал #фигурноекатание @ice_1tv @1tv
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,480
31
2020/9/13