馬場裕之のインスタグラム(hiro88) - 9月11日 20時00分

ゴーヤチャンプルー🥰

今回は素晴らしいロケーションの農園で採れたてゴーヤを
使って料理をしてきました🙌

YouTube「馬場ごはん」
にてご視聴くださいー😸 .
▷ @馬場裕之 ◁
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こちらをクリック😻

『材料』
ゴーヤ1本
豚バラスライス200g
木綿豆腐1丁
卵2個
塩胡椒少々
お酒大さじ1
鰹節2パック

今回はゴーヤのワタも使ってゴーヤチャンプルー作りました。
普段捨ててしまう食べれる部位も使った料理をしてSNSに投稿するだけで、子ども支援に繋がるゼロハンガーチャレンジに参加します。
1投稿が120円の寄付となり、途上国の子どもたち4人分の
学校給食を届けます、
リポスト(Instagram)
シェア(Facebook)
も120円の寄付としてカウントされます。
Instagramでリポストされる際は、
下記4つのハッシュタグをつけて、SNSで投稿して下さいね。
#食品ロスゼロアクション
#ゼロハンガー2020
#国連WFP
#supported

#新しい日常
#一緒にやってみよう
#おうちごはん
#吉本自宅劇場
#馬場ごはん

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