クーニンズのインスタグラム(qoonin) - 9月11日 17時48分

肩甲下筋を意識して腕立て。

この筋肉いつも痛めがちで
腕立て1セット目はいつも
引っかかりがあるんだけど、

2セット目からなぜか
引っかかりがなくなります。

なぜか分かる人いらっしゃいますか？

いいのか悪いのがわからない。
感覚的にはいい感じなんだけど、、✨

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