岸野里香のインスタグラム(rikakishino_official) - 9月10日 16時36分

@木下有希子 と初パーソナル🏋️‍♀️
久々に🏠以外の場所で運動した😳笑
身体スッキリ✨気持ちいい✨
私は妊娠8か月🤰なので、負担がかからないゆったりトレーニングにしてもらいました🖤
身体のどこに負荷がかかるとか教えてもらいながらトレーニングできるのが楽しすぎ〜、、🥺
@kagoshun ありがとうございました✨
お家でも筋トレしたり自分の身体と相談しながら適度な運動続けたいと思ってる🖤

お昼は @evopersonalgym の日替わりランチにした🤤🍽
息子お迎え行って🏠帰ってきて落ち着いたので、さぁ夜ご飯作るよ🐣

@kagoshun
@evopersonalgym

#妊娠後期
#妊娠8か月
#パーソナルトレーニング
#男の子ママ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する