田中マヤのインスタグラム(tanakamaya__official) - 9月10日 09時56分

昨日の晩ご飯は
秋刀魚が美味しそうだったので✨（大根おろしする元気がなかった😵💦）
最近、毎日食べてるゴーヤ✨
さっと塩茹でして
絞って、
ポン酢、マヨネーズ、かつお節を😆めちゃ簡単✨
・
麻婆豆腐
くらげの中華和え
大根とホタテの山椒和え
ワカメと大根のスープ
でした✨
・
#晩ご飯 #秋刀魚 #ゴーヤ #instafood #food #saury #pacificsaury #love #셀스타그램 #좋아요 #밥 #뷰티 #저녁밥 #저녁 #꽁치 #マヤのごはん

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する