じゅみのインスタグラム(jumy_as) - 9月9日 18時15分

本日私がいただくのは…💁‍♀️


🐟白身魚のフリット
🍚もち麦玄米ご飯
🍖やわらかタンドリーチキン
🥕野菜副菜いろいろ


なんとこれ
全部 @fitfood_home の冷凍ミールをチンしただけ🍴💓


無添加手作りおかずやごはんが
急速冷凍されたもの🍽


時間がなくてお料理の余裕がないとき
めちゃくちゃ助かる…🥺✨✨


ごはんは
完全無農薬なお米に
葉酸やミネラルを混ぜ込んだサプリごはん🍚

おかずも出汁がすごく効いてる😋
プレートだから野菜の彩もバッチリ👌


今日作ったのはお味噌汁だけ🤣
たまにはこんな楽な日もあっていいかな❤️

せめて盛り付けだけでも可愛くしてみました✨

忙しいけど
しっかり栄養とりたい🍅
コンビニやレトルトじゃ不安🤭
って人におすすめ♫


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