羽石杏奈のインスタグラム(hawaiianna913) - 9月7日 20時30分

“一日一度は静かに坐って
身体と呼吸と心を調へましょう”
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この間体験した、初めての宿坊✴︎
いろんな電波から離れて、
時間の縛りからも解放されて、
心も頭も身体も、
本当にすっきりした時間だったなあ💭
朝は明るくなる時間にヨガから始まって、
座禅や写経、法話、精進料理など、初めてのことだらけ。
思いつきで急遽行った宿坊、
学ぶことも、気付くことも、たくさんあった🌿
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“なーんかいろんなことに疲れちゃったかも”
ってときにリセットできる場所な気がする。おすすめです😌🤎

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