佐達ももこのインスタグラム(sadamomodayo) - 9月7日 19時46分

protein💪❤️

週2ペースでパーソナルトレーニングへ
いってるんだけど、終わった後は必ず
プロテインを飲むようにしています！

このスリムプロテインは
糖質ゼロなのが決め手👏

これは置き換えダイエットに使えるほど
タンパク質、ビタミン、
食物繊維がたっぷりなのです🥕

だから食べ過ぎた次の日とか
一食置き換えて調整にも使えるの☺️

1日に必要なタンパク質って
料理で補うのはなかなか
難しくて、筋肉はもちろん
髪やお肌にも必要だから
運動しない日にも飲んでます💓

自然な甘さで飲みやすいよ🥤🍫

今日はいっぱい食べるな、、、
っていう外食前とかには
塩分、糖質、脂質をバリアしてくれる
ベジバリアも合わせて使ってる🥑


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