yukiyoのインスタグラム(quiestla7) - 9月7日 09時00分

2020.9.7*
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今日のお弁当
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雑穀ごはん
ふりかけ梅干しきゅうりの三五八漬け乗っけ
焦したネギ入り出汁巻はアーモンドミルク使用
玉こんにゃく煮
豚こま味噌マヨ漬け （＊
塩麹人参しりしり （＊
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お湯を入れるお味噌汁付き
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＊付いてるのは #下味冷凍 です。
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けんさん、健康診断で"肥満"判定😂
エイリアン脂肪の指摘もありまして
こりゃ本格的に痩せなきゃいかんと焦り出した
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…中での豚の味噌マヨ漬け🐷
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すまん。
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今週は金曜日が夏休み
今週も頑張ろう
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