濱田茉奈のインスタグラム(manahamada0222) - 9月5日 16時45分

私のマッサージ方法です！
腹がデブすぎて見せしめだけど痩せるから！！！
お腹はもうつっこむな
やっと全身のマッサージ方法撮れた！
毎日風呂の中でやってまーす！
風呂上りも出来たらやる時はやる。
メディキュットそれではいたら無敵マン。
是非真似してみてくださいねー！
代謝マジで10年以上やってるから上がったから痩せやすい体質になったのは感謝♾
多分分かりやすく説明できたはず！
自分の無理ないペースでやり始めるのが1番のコツ💖✨

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