三井菜那さんのインスタグラム写真 - (三井菜那Instagram)「コロナ太りにつきダイエット中🙋‍♀️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ おやつはなるべく食べないようにしてたけど、我慢し過ぎはストレスなってイライラしちゃうから小腹が空いたときは心に栄養をって意味も込めて最近はおやつは食べてます🤏 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 最近ハマってるのが @konbumori.co.ltd の「おしゃぶり芽かぶ」🎣 やわらかくてちょっぴり酸味があってハマる味なの🤭 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ カロリーが低くて体に良いし罪悪感なく食べれるのがうれしい◎ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 少量でも結構お腹に溜まるから食べ過ぎにもなるよ😚✌️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #おしゃぶり芽かぶ #めかぶ #わかめ #海藻 #昆布森 #やわらかくて食べやすい #健康志向 #食物繊維 #食物繊維たっぷり #ダイエット #お茶うけ #お茶菓子 #ヘルシーおやつ #便秘解消 #免疫力アップ #免疫力アップ食材 #おやつ時間」9月4日 21時00分