玉城ちはるのインスタグラム(chiharu_tamaki) - 9月3日 22時05分

【 黒キクラゲっこんなに言ったのはじめて笑笑】
薬膳アテンダントの池田陽子さんに会ってから、サバ缶を使った味噌汁をよく作り、
美肌目指して腸活頑張ってる玉城ですが今後は
黒キクラゲを使った料理ができるようになろうと決めた今回　　笑笑

今年発売された、365日ゆる薬膳

こちらの本から4週にわたってお話を伺いました。

正直、シミが本当に私も無くなってきたので大事なのはなにを食べるか何を飲むかです！

FM世田谷『心の参観日』
9月5、12、19、26日
午前10時～午前10時半
ゲスト:池田陽子さん
薬膳アテンダント/食文化ジャーナリスト
著書『1日1つで今より良くなる　ゆる薬膳。365日』
よりお話を伺います。

ネットラジオでもお聴きいただけます。
https://t.co/eYmy12GdzJ https://t.co/4QyCkTq7l2

今週の土曜日からのゲストは

池田陽子
薬膳アテンダント／食文化ジャーナリスト／全日本さば連合会広報担当サバジェンヌ
宮崎生まれ、大阪育ち。立教大学を卒業後、広告代理店を経て出版社にて女性誌、ムック、また航空会社にて機内誌などの編集を手がける。その後、国立北京中医薬大学日本校に入学し、国際中医薬膳師資格取得。自身の体調の改善、美容効果などをふまえ、手軽に取り入れられる薬膳の提案や、中医学の知恵を生かしたアドバイスを行う。

#ゆる薬膳 #ゆる薬膳３６５日

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