ジェマ・マリンさんのインスタグラム写真 - (ジェマ・マリンInstagram)「Do you know that if we don't sleep well, cortisol levels rise? a hormone related to stress, headaches, blood pressure or fat loss among other things! Sleeping well and having a good rest is very important although those of us who are moms know that there are times that it does not depend on us 😅 Luckily with the Elasticmax mattress I ensure physical rest, which makes it much easier for me to sleep when Alex and Dani leave me🤩 . . Sabeis que si no dormimos bien se elevan los niveles de cortisol? una hormona relacionada con el estres, dolores de cabeza, la tensión arterial o la pérdida de grasa entre otras cosas! Dormir bien y tener un buen descanso es muy importante aunque las que somos mamás sabemos que hay veces que no depende de nosotras 😅 Por suerte con el colchón Elasticmax de me aseguro el descanso físico, lo que me hace mucho más sencillo dormir cuando Alex y Dani me dejan🤩 . . Tenéis descuento en @maxcolchon.es con el código GEMMA15 🥰❤️ . . #maxcolchon #elasticmax #descanso #goodrest #cortisollevels」9月3日 4時49分