屬美於のインスタグラム(mioyoga__style) - 9月2日 20時55分

マスク生活で疲れた肺を労る簡単な呼吸法です💠
ポイントは息を吐ききることです。
みなさんもぜひ行ってみてください😌
引き続きよい夜を🌕

#yoga#mioyoga

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