立川理道のインスタグラム(harumichi1202) - 9月1日 18時47分

今日はグランド練習の写真ではなく、ウェイトトレーニングです！
①35kgのプレートを付けて懸垂
@poipoipopopoi
②もう何キロかわからへん。笑
@yutachiba9865
③写真撮る前に顔決めたがくと
@gaku_rug01
④試合したくてウズウズしてる
@katsuya_okuma
⑤力入る時下唇噛むタイプ😜
@takuromero
⑥Easy?😂
@honeti_taumohaapai
⑦⑧ジムの外でも追い込んでます！
@reichell_30
@helupride
@kamex261
⑨後頭部が見えとる。。笑
@ichidairajanai

二部練でハードは1日でしたが、明日しっかりリカバリーして、また頑張ります！！

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