若旦那のインスタグラム(waka__danna) - 8月31日 22時54分
最近、走ってます。
LSD走法というやり方で、ゆっくりと長い距離を走ってます。
最近では真夏の炎天下の下、太陽に浴びながら走るというトレーニングをしてました。
みんなから危ないからやめた方と言われるけど、僕は気持ち良すぎて楽しすぎて仕方ないです。
悩みや苦しみからの解放があり、ストレスからの筋肉の凝り固まりからのリリース、そして太陽の恵み。たとえ雨が降ったりしても、シャワーを浴びた気持ち良さもあり。
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2020/8/31
