西澤絵理のインスタグラム(eriyogacat) - 8月31日 14時58分

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明日から9月ですね🌾
少しずつ涼しくなってきて朝晩のお散歩が
気持ち良い季節になってきました🐕
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来月のヨガレッスンに少し変更があります🙋‍♀️お知らせです。
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【9月のヨガスケジュール】
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●(月)18:00-19:00 Ashtanga yoga Beginner女性限定クラス
@YES TOKYO
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●(火)9:00-10:15 アシュタンガヨガ基本(ZOOMのみ8.15.29日)
@international_yoga_center
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●(火)16:00-17:00 Deep Concentration Yoga
@deportareclub
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●(火)19:00-20:00 ビューティーシェイプヨガ
@atyogalife_minamiaoyama (Zoom同時配信)
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●(木)18:30-19:30 Deep Concentration Yoga女性限定クラス
@YES TOKYO
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●(金)自律神経調整ヨガ(オンライン)
@soelu_official
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(月)11:30- @athletiabeauty
新型コロナウィルスの影響で泣く泣く終了しました。
短い間でしたが、皆様ありがとうございました☺️
平日夜/週末のクラスは引き続き行なっているので、
お時間合う方はぜひ🤍💛(とっても素敵な空間です)
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秋といえば、
食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋…
夏の疲れや生活リズムを整えるためにヨガをしませんか🧘‍♀️🤍
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オンラインとスタジオでお待ちしてます🔥
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#深呼吸 #ヨガ #ストレッチ #安眠

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