裕樹のインスタグラム(yuki.lowkick.anc) - 8月30日 17時39分

体脂肪率5.8%が最近の最低で…
そうなってから、なかなか体重が落ちない。

水抜きは身体への影響半端ないからやりたくない。
という事は、筋肉を落とさないと、どうしようもない。

ギリギリまで筋肉を維持し、1ヶ月前から調整に入る予定。

今は59.0kg〜61.0kgの幅でキープする。

引退まで残り64日
https://youtu.be/1-6CfGC9Vq8

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