加藤沙知さんのインスタグラム写真 - (加藤沙知Instagram)「モロヘイヤのスープ  今日(2020.8.30)  17:00~放送の MRTラジオ『アナ旅』でご紹介します♪  学生時代に旅したエジプトの想い出の味です😋  今でも自己流のアレンジを加えて作っています!!  ネバトロ~です💕  #旅 #trip #ラジオ #エジプト #モロヘイヤ #スープ #cooking  #アナ旅はMRTアナウンサーが旅をテーマにお話をする番組 #旅する気分でお聴きください  #radikoでも聴けます  【材料】 モロヘイヤ、鶏肉、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、水、コンソメ 、塩胡椒、レモン汁、トマト、粉チーズ  【作り方】 ①:鍋に、オリーブオイルとニンニクを入れて炒める。香りがよくなります!  ②:みじん切りした玉ねぎを、①の鍋でしんなりなるまで炒める  ③:玉ねぎがしんなりしたら、食べやすい大きさに切った鶏肉を入れ、ある程度火が通るまで炒める  ④:③に水とコンソメを入れてコトコトする  鍋をコトコトしている間に。  ⑤:モロヘイヤを細かく刻む  ⑥:⑤を④に入れて、塩胡椒で味を整える。かき混ぜて、馴染ませてください。  お好みで、レモン汁を入れるとさっぱりします。  器に盛って、カットしたトマトを飾れば完成! 写真では、粉チーズもふっています!」8月30日 15時20分 - mrt.kato

加藤沙知のインスタグラム(mrt.kato) - 8月30日 15時20分


モロヘイヤのスープ

今日(2020.8.30) 17:00~放送の
MRTラジオ『アナ旅』でご紹介します♪

学生時代に旅したエジプトの想い出の味です😋

今でも自己流のアレンジを加えて作っています!!

ネバトロ~です💕

#旅
#trip
#ラジオ
#エジプト
#モロヘイヤ
#スープ
#cooking

#アナ旅はMRTアナウンサーが旅をテーマにお話をする番組
#旅する気分でお聴きください

#radikoでも聴けます

【材料】
モロヘイヤ、鶏肉、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、水、コンソメ 、塩胡椒、レモン汁、トマト、粉チーズ

【作り方】
①:鍋に、オリーブオイルとニンニクを入れて炒める。香りがよくなります!

②:みじん切りした玉ねぎを、①の鍋でしんなりなるまで炒める

③:玉ねぎがしんなりしたら、食べやすい大きさに切った鶏肉を入れ、ある程度火が通るまで炒める

④:③に水とコンソメを入れてコトコトする

鍋をコトコトしている間に。

⑤:モロヘイヤを細かく刻む

⑥:⑤を④に入れて、塩胡椒で味を整える。かき混ぜて、馴染ませてください。

お好みで、レモン汁を入れるとさっぱりします。

器に盛って、カットしたトマトを飾れば完成!
写真では、粉チーズもふっています!


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2020/8/30

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