やべきょうすけさんのインスタグラム写真 - (やべきょうすけInstagram)「月刊格闘無双では TK（高阪剛選手）presents 自宅で出来る簡単フィットネス！ってのをやっとるわけですが… 確かに！手軽に簡単に出来るんですけど… 楽ではないのです！やってるとキツいんです！そりゃ〜キツくないと！どこに効いてるか分からないので！キツくてイイんですけど… 毎回TKさんに「どこに効くんですか？」ってやる前に聞くんですが… 毎回返ってくる言葉は「さぁ〜どこに効いてるんでしょうか…？」って… ちょ、ちょっと！そして「やってみて感じて下さい！」って笑顔で言われるわけですよ！今までトレーニングをする上で！トレーナーさんが！どこに効くのか分からない！なんて答えをもらったことないんで！ビックリ仰天ですよ！笑でも！気がつけばヤリながら探ったり！どの箇所に負荷をかけることで、新たにどこに効いてくるのか分かってくるんスよ！同じ動きを繰り返してるようで負荷をかける箇所によって鍛えられた方が変わる！何とも不思議なトレーニングなんです！ #サムライtv #月刊格闘無双 #tk #高阪剛 #及川奈央 #やべきょうすけトレーニング！と言ってる俺ですが… TKさんからするとトレーニング前のアップだそうで… そうなんです！トレーニング前のストレッチや柔軟体操ぐらいみたいなんで！『効く』ってことの意識よりトレーニング前のコンディションを確認する作業のようで… やはり！プロの格闘家の方ってのは凄いのだと痛感して！俺は目を背けたくなる！…っていうか！時に背を向けてしまいます！このコーナーの奈央ちゃん（及川奈央ちゃん）の張り切り方も凄い…。やはりスタイル維持や体のことをちゃんと考えてる人も凄いわ…。（若干、俺、ひいてますけどね！笑）でも！このコーナー嫌いじゃないんだよな〜！むしろ好きなんよね！（どないやねん）俺は毎回MOBSTYLESの服で格好だけは一人前気取りであります！」8月29日 21時20分