岡本安代のインスタグラム(okamoto.yasuyo) - 8月28日 12時04分

【長女特製弁当】ふんわりオムライス風
オクラ✖️長女✖️お弁当
☝️今週のテーマはオクラ
☝️長女は前日のトマトソースリメイク
☝️オクラでオムライス風
👉ポイント／刻みまくって粘りを出したオクラで卵をふんわり仕上げ
.
#オクラ #オムライス #時短料理 #高校生男子弁当 #女子大生 #手作り#リメイク #夏休み #おうちごはん#子育て #お弁当 #お弁当記録 #食育#ママ #アナウンサー #お弁当 #５人の子育てママウンサー#岡本安代#ブログ #走り続ける岡本家

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する