多嶋沙弥のインスタグラム(saya_tajima) - 8月27日 08時26分

おはようございます🌞
みなさん、お元気ですか💓
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わたしは不定期でやってくる謎の腰痛の治療に勤しんでおりました😂
何らかの拍子にピキッとくるものではなく、
なんとなーく違和感を感じてからジワジワ痛みがやってくるタイプの、
要は日々の姿勢の癖が原因です😅
わかっているから謎の腰痛ではなないですね😅笑
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冷房で何気なくカラダが冷えているので念入りにほぐさねば🎀
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さて、写真は先日 @片桐ゆたか が遊びに来てくれたときのスパイス料理達🍤
エビチリがとっても上手にできました👏
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いつもは朝作って冷蔵庫で保存することが多いけれど、
この日はその場でザッと炒めたり和えたりするもので簡単に😊
ゆたかご夫婦は揃って綺麗にモリモリ食べるので、
料理好き冥利につきます💗
いつもありがとう😍
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#ママモデル#男の子ママ#スパイス料理#夏バテ防止#おうちごはん

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