寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 8月26日 22時05分

れいちゃんのウェア @rec_officia1
おうちトレーニングで着た☺️

今週から30分間HIITやってて
おうちHIIT2回目☺️

キツイけど、沢山食べたら
少しでも動かないとね💪

運動はわたしは
ジムトレ2.3回
おうちトレとバランスボール2回目で

週4.5回目運動するようにしてます☺️！


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