國分晴奈のインスタグラム(haruna.kokubun) - 8月26日 07時50分

朝日のえごま油のアンバサダーに
就任して約1か月。
@asahi_global

今ではえごま油でドレッシングを
作ったり素麺にかけたりカルパッチョや
納豆やアイスクリームなど色々なものにえごま油を使うことが日常になってきました☺︎

この日は水菜と玉ねぎとグレープ
フルーツにホタテのカルパッチョを
のせたサラダ🥗
ドレッシングはえごま油と塩胡椒と
レモン汁のさっぱりドレッシング🍋

朝日のえごま油はえごま種子100%で
低温圧搾1番絞り。クセがないので
どんな料理にも邪魔しないので
続けやすいんだと思います。

油は太るというイメージがありますが、
えごま油に含まれるα-リノレン酸には、
代謝を活発にして脂肪を燃やしやすく
する効果があると言われているので
ダイエット中の方にもオススメです✨

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