高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 8月25日 05時03分

今年ようやく

Apple WatchをGet👍

Supツアー中、海の上でも緊急音が鳴らせ、

自動的に緊急通報電話がかかる。

これが買った一番の理由でした🧚🏽‍♀️

携帯が📱側になくても、

LINE、メールそれに

Bluetoothでイヤホン🎧繋げていれば

電話も出来て音楽も聴ける✨

更に

凄く良い機能だと思ったのは、

『呼吸』アプリ

腕に振動を起こしながら

視覚でも1分間深い呼吸を促す

深い呼吸は

自律神経を整え

ストレス緩和

集中力を高め

疲労回復させる効果がある

Apple Watchをお持ちの方は

ぜひとも活用して欲しい！

今日も快適な呼吸を🍀😌

#applewatch

#sup #supyoga #yoga #sea

#アウトドア　#outdoor

#時計　#surfing 程度なら

#海の中 入っても大丈夫🙆‍♀️

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