夏目亜季さんのインスタグラム写真 - (夏目亜季Instagram)「【新着動画】女子の大敵！🥱😫 ステロイドの見た目に出る副作用をおさらい。これをみて『なるほど』となってくれたら嬉しいです。見た目でわからない病をかかえてる方はたくさんいて頑張ってても薬が多いとかなり痩せづらいなんて事はたくさん経験してきた。😢 やっとプレドニンが2mmになって、8月頭あたりから糖質オフを心がけてきましたが、それだけじゃ前のようには変化がほとんどないので糖質、タンパク質と適量にとりつつ運動もしていきます。続くか心配なので頑張る気持ちも込めて3分の動画に収めました。ステロイドについてかなり解説してるのでみてほしい😚 インスタにはurlリンクされないのでYouTubeで『夏目亜季チャンネル』で検索！【SLE】難病患者とダイエット！どうしてステロイド飲むと太るの？【全身性エリテマトーデス】 https://youtu.be/uXKkz-Or8f8 @YouTubeよりまた前回の動画はステロイド服用の患者さんから『髪』についてのリクエストもあったので私の立場で美容系はどうかなぁ？とたまに思う事もあるけどやっぱりどんな動画もこうやって喜んでくれたら嬉しい気持ちになる。議員になったきっかけは子宮頚がんや難病の体験があったから。そして普及啓発としてこういう動画もたくさん出していく。患者さんの気持ちが晴れて患者さんが共感できて、少しでも参考になったなら嬉しいな。そして、見た目が元気でも病と闘って薬を飲んでる人がたくさんいるのでなかなか身近にいない人はこういう動画で少しでも病への理解が深まるといいなあ。☺️❣️ 運動は　やるぞ！　と思わないと中々気が重いけど、ひたすら自粛生活しているのでベランダで空見上げながらやるのはスッキリした☺️ 最後に、あなたが思うその人に対しての『太った』『あの人デブじゃない？』ってのは決してぐーたら食べてばかり太ったわけとは限らないんだよ。薬で太りやすくなったり、顔がパンパンになったりお腹がぽっこり肩がもっこり鎖骨もなくなったり、薬でもそんなことになるんだよ。詳しくは先ほどのurlにある3分の動画で話しています。だから決してデブとか太ってるねとか言わない方がいい。病と闘った、闘っている証かもしれないから。 #難病　#全身性エリテマトーデス #sle #ステロイド　#プレドニン #ヘルプマーク #普及啓発　#ダイエット　#エクササイズ #糖質オフ　#免疫抑制剤 #ヘルプマーク　#荒川区議会議員」8月25日 0時02分