Hidetada Yamagishiのインスタグラム(hideyamagishi) - 8月24日 23時36分
Deadstop incline bench press is probably the most effective exercise for upper chest for me. I feel crazy pump even when I can only do a few reps😉
俺的にはこのデッドストップインクラインベンチプレスが大胸筋上部を最も効果的に刺激できるな。数回しかできない重量まで上げる。
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2020/8/24
