八木沼純子のインスタグラム(junko_yaginuma) - 8月22日 21時07分
久々に料理教室で習った夏野菜のサラダを。
さっぱりしててこの季節にぴったり。
多めに作って冷蔵庫に入れておけば、小腹が空いた時にも便利。
ダイエットにも最高です😎
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#野菜と一緒に #スペルト小麦 を入れるのですが
#今回は友人に教えてもらった蕎麦の実で
#ズッキーニパプリカアスパラいんげん
#茹でてオリーブオイルと塩とレモン汁
#さっぱり美味しい
#もしゃもしゃ食べられる
#salad #homecooking #cookingathome #diet #healthy
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2020/8/22
