ヤナ・ルドコフスカヤさんのインスタグラム写真 - (ヤナ・ルドコフスカヤInstagram)「Доброе утро ... В этом году гортензии каких -то гигантских размеров . Сегодня поздний завтрак... Я перешла уже как месяц на интервальное питание . Только завтрак и ужин, между ними перерыв 8 часов , потом 16 часов ничего не ем и отлично себя чувствую. Перекусы есть , но редко и то между завтраком и ужином . Сбросила лишние 2 кг ! И кстати ем все )) и сладкое тоже ) 🌸 #рубрикамоизавтраки Кто сидит на интервальном питании , какие впечатления ?」8月22日 18時09分