齊藤美絵のインスタグラム(saitomie) - 8月21日 09時12分

今朝の娘ごはん☀️🍽

◆長湯温泉水マグナと素粒水で
炊いたもち麦ごはん
◆具沢山お味噌汁
(ヘチマ＋小松菜＋竹田産干し椎茸＋竹田産切干し大根＋人参＋おあげ＋お味噌＋素粒水＋本枯節＋昆布)
◆ナスとピーマン、小松菜
　挽肉トマト煮
◆焼き鯵
◆梅干し

お味噌汁に入れた
ヘチマ(ナーベラー)の
食感がたまらない✨

にんべんのだしポット用
一番だし　鰹節・昆布は
本枯鰹節と北海道の真昆布の
スライスが入っているので、
最後にお味噌汁にのせるだけで
両方の旨味が味わえます💕

口どけ良いので、
そのまま食べることが出来て
旨味も栄養も丸ごと楽しめます✨✨✨

にんべん　@ninben_1699
だしポット用削りぶし
一番だし(かつお・昆布)
https://shop.ninben.co.jp/products/detail.php?product_id=1169

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#子どもが夢中で食べるごはん
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