藤田陽子のインスタグラム(yoko.fujita.official) - 8月21日 08時35分

熱中症になる方が、増えてきましたね。

暑いから、ついついアイスコーヒーなど飲んでしまいがちですが、コーヒー、紅茶、そして緑茶にはカフェインが入っているので、利尿効果が高いのです。

なので、夏の間はこれらを飲んだら同じくらいのお水も摂るようにしています

ウィルスは目に目えないので、自分のだけで完全に防ぐことはできませんが、熱中症はできます。
気をつけて水分を摂るだけですから。

今は、医療関係者が大変なとき。
少しでも負担を減らすために、自分でできることは気をつけていきたいなと思っています。

Ever summer there are people hospitalized with heatstroke.
But this summer is not a regular summer. Medical personnel are fighting with corona crisis so we should at least pay attention to take enough water and avoid getting a heatstroke which will add more work for medical personal.

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