ソ・テファさんのインスタグラム写真 - (ソ・テファInstagram)「다욧19일째 ㅎㅎ수치로는 어제보다 큰 변화는 없지만 느낌상으론 몸이 많이 가볍게 느껴진다. 어제 부터 코로나 땜에 피트니스센터를 다시 폐쇄를 한 관계로 야외에서 운동을 하는데 흐미 햇볕이 넘 강해서 썬블록을 발라도 소용이 없네 오늘 음식은 별반 다른것 없이 참! 오늘은 탄수화물을 한끼도 안먹었다 일어나서 삶은계란하나 그리고 운동전 닭가슴살과 양배추, 운동후 파우더1스쿱 과 저녁으로 닭가슴살 양배추 아스파라거스 삶은계란하나 이렇게 먹었다 ㅎㅎㅎ 먹는 양을 조금 줄였음 . 배는 안고픔 ㅋㅋㅋ 낼 아침 공복에 7땡을 바라며~~오늘 일기 끝~~~~」8月19日 21時04分