Yuika Matsuのインスタグラム(yuika00802) - 8月18日 21時25分
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ストーリーに先にアップしたら
凄い数のDMがきましたこちら、😗笑
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神戸 クレフィ三宮 7F フロア
8/19(wed)にグランドオープンする2つのスタジオ
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サーフボードの下に
バランスボールがついている専用機器
「The RipSurfer X」を用いて行う
新たなスタイルの体幹エクササイズ🏝
【 Surf Fit Stadio 】 @surf_fit_studio
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ボディメイクに特化した
マシン専門ピラティススタジオ🧘🏻♀️
【 Pilates K 】 @pilates_k_2018
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の先行体験へ参加してきました❤️
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まずフロア全体がスタジオに
なっているから広いし綺麗で内装もオシャレ✨
シャワールームや、パウダールームも
完備してるからどんなに汗をかいても大丈夫😏💛
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【 Surf Fit Stadio 】 🏄🏻♀️☀️
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サーフボードの下にバランスボール
が設置されているので、
まず乗るだけでもバランス感覚と体幹が必要だから
少しの動きが、めっちゃキツい🙈
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夏のビーチをイメージしたスタジオなので
スタジオ内の気温は32度🏖
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音楽に乗りながら楽しくレッスンできました🏄🏻♀️
体験コースなので20分トレーニングしたんですが、
もう汗がぼたぼた笑
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終わった後は足もプルプルとして
小鹿のよう🦌w
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でもすーっごく楽しかった！
これはハマる！！
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【 Pilates K 】
海外ではモデルや
あのヴィクシーモデルもショーの直前まで
行っている注文のトレーニング。
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鍛える部位により負荷を調節しながら、
音楽に合わせて楽しく、
でも確実に身体に効かせていく🧘♀️
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普段は意識してないと使わないような
筋肉をピンポイントに鍛えてくれ
しなやかで引き締まったボディラインへ☺️
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どっちに通うかは9月にまたお知らせしますね🙈
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2020/8/18
