武田敏希のインスタグラム(_takedatoshiki_) - 8月16日 12時14分
お尻をプリッと引き上げるにはコツがあります!☺️股関節の柔軟性や使い方がとても大切です。この種目簡単にできて効果抜群です☺️キツイですけど
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2020/8/16