Locariのインスタグラム(locari_jp) - 8月15日 09時21分


\今日のおやつはこれに決まり/
材料2品で48kcalヨーグルトアイス🍨

本日は @__mo_chi さんの投稿をご紹介します✎
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深夜に食べてもおやつに食べても
罪悪感なしの小さめヨーグルトアイスです🍨
ヨーグルトの爽やかな味わいが今の時期にぴったり🌺
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〈作り方〉
①冷凍OKな容器に
・ヨーグルト50g
・ジャム小さじ1(砂糖でもOK)
を入れて2時間以上冷凍
②取り出して
ちょっと溶かしてから食べる
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カッチカチに固まるので
冷凍庫からしばらく(10~20分くらい?)出して
しゃりしゃり感と
溶けたところのとろっとした食感を
楽しんでください。
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写真では業務スーパーの冷凍チェリーミックスを追加しています。
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ギリシャヨーグルトを使うと濃厚さが増すようです👀
(フォロワーさん情報)

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2020/8/15

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