チアゴ・ペレイラのインスタグラム(thiagopereira) - 8月15日 09時14分

Uma das coisas que eu mais senti quando parei de nadar foi perder minha rotina, e foi importantíssimo pra mim acertar um horário pra levantar, pra almoçar, pra trabalhar. Nesse momento difícil da pandemia, a gente precisa ter uma rotina na nossa vida, pra enfrentar tudo com o nosso melhor 💪

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