武智正剛のインスタグラム(supamaradonatake) - 8月14日 21時38分

今日は祇園花月とよしもと漫才劇場でした。
８月に入って、少しづつ仕事も戻って来てジムに行く回数が減ってしまいました。
そうなるとやっぱり筋肉も少し落ちてしまいました。
プラス、仕事で外に出る事が多くなって外食が増えたお陰で少し体重が増えてしまいました。
やっぱりやった事、やらなかった事がそのまま身体に表れますわ。。やるぞ！！
#油断大敵
#痩せながら筋肉をつける
#スーパーマラドーナ
#武智

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