出雲阿国のインスタグラム(izumonookuni) - 8月14日 11時07分
今日は
いつもよりも長めに
ウォーキング!
そして帰りに
カフェで、
モーニングしよう❤️と
言っていたのに
お店はお休み💦
という事で
完全にパンケーキと美味しいお茶の口になっていたのでw
急遽
お家で
黒ごま豆腐を使った
「黒ごま豆腐をリニューアルパンケーキ」と
「桃とベニバナの巡らせTEA」
を作りました❤️
黒ごまは血を補ってくれて
桃は
沢山汗をかく夏の気血を補ってくれて、
血行を良くしてくれる
パワーフード❤️
紅花も血の巡りを良くしてくれるので
今日は
巡る日にするぞー❤️
お腹いっぱいだから
頑張るぞ💪❤️
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2020/8/14