小林有里のインスタグラム(lilyshandmade) - 8月12日 17時36分

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トマトのマリネ♡
(追いハニー中🍯)
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@yourkins_official のハイライトで
レシピを知って♡
菌活を始めたから
絶対作るって決めてたの🍅✨
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もちろん
エッセンスも入れてね。
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肌診断の結果、
わたしは表皮ブドウ球菌の数が少なめ。
これは美肌菌と言われるやつで
少ないが故に肌が荒れがち。
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菌を保つコツや
洗顔は1日1回にしてみては？
なんてアドバイスをくれたり
診断結果は
スキンケアの指標になってくれてる。
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毎朝飲んでいるカプセルも、
お通じが断然違うの。
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最初はなんとなくだったけど、
今では身体の変化を楽しみながら
続けてる菌活♡
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肌も徐々に落ち着きつつあるし、
手軽な料理で菌活できるなら
続けない手はないのよ。
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家族も知らぬ間に菌活。
免疫力アップだ。
みんな乗り切れ乗り切れ。
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@yourkins_official
#yourkins
#菌と生きる#からだが生きる
#菌活#腸活#乳酸菌#菌ケア

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