中川大志のインスタグラム(taishi_nakagawa) - 8月12日 15時31分

～ダイエット生活12日目～
糖質を意識した食生活。適度な有酸素運動。たるんだお腹を鍛える腹筋。

偉そうに言ってますが全然痩せてません！笑

腹筋をしてるとハイハイをして近寄ってくる長男がこれまた可愛いんだ！笑

楽しそうだし、トレーニングにもなる一石二鳥なのか？

#ダイエット#腹筋#長男なんか楽しそう#もう少し痩せたら体重発表しようかな#私の体重何キロだと思いますか#コメントで当たった方は#正解とコメントしますね

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