長津 健一郎のインスタグラム(nagatsu_ken) - 8月11日 07時57分

朝RUNから手帳で自分タイムから朝練サロンワーク^_^
最近手帳管理は仕事ではなくダイエットログがメインになっている
それはそれで健康になるので良し👍
健康であればなんとかなる！

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