MANAのインスタグラム(mana_ifbbpro) - 8月10日 14時37分
今日は胸🙌😊
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上部のみ動画upです🏋️♂️
フライやケーブルもします。
胸は4〜5種目です。
ボリュームupはインクラインかな😉
MANAの場合ベンチだと三頭ばっかり入っちゃうから😀
家でペットボトルでも出来るからやってみてね😘🙆♀️
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wear
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サイズS
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2020/8/10
