Kozueのインスタグラム(kochaofficial_) - 8月9日 20時26分

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CYBERJAPAN DANCERS 公式 YouTube チャンネルで
私が一年前からずっと通い続けている
『ブレイクレティクス』を紹介させて頂きましたっっ！
@improvement.studio
@jess.movement
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自粛期間中もしっかり
オンラインでブレイクレティクスを受けていて、腹筋バキバキを継続🔥
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ブレイクレティクスは音楽にのって
エクササイズをするので
すごく楽しくて、ダンスをしている感覚です！！！
辛いけど、その倍楽しいので続けられています！🔥
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私は痩せるというより、
お尻は大きく、、でもそのほかは引き締めたいので、
お尻とインナー、二の腕に効くステップを取り組んで頂いております！
ジェス師匠は1人1人にあったトレーニングもして下さるので、即効性抜群！！
興味ある方、ぜひ体験しに行ってみてね！🥰🤝
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